kvinna på äldreboende serverar kaffe till äldre dam

Det finns ganska lite kunskap om varför vi får ont i rygg och axlar, trots att många människor drabbas. Nu ska forskare undersöka orsakerna i ett stort projekt där de använder tidigare insamlat material.

Foto: Maskot/TT

Ny kunskap om värk i rygg och nacke

Fler än var tredje svensk har värk i ryggen eller nacken, enligt Statistiska Centralbyrån. För var tionde är värken svår, vilket får konsekvenser för arbetsgivare, samhället och enskilda. Ett nytt forskningsprojekt tar fram den kunskap som behövs för att förebygga rygg- och nackproblem i arbetslivet.

Vi vet inte hur vi ska förebygga nack- och ryggvärk – trots att de hör till de vanligaste sjukskrivningsorsakerna. Det konstaterar såväl Statens beredning för medicinsk och social utvärdering, SBU, som den internationella motsvarigheten Cochrane. Åtta av tio får sådana problem någon gång i livet, inte sällan med sjukskrivning som följd.

Enligt SBU finns inga bevis för att stillasittande arbete, övervikt, hög ålder eller brist på fysisk aktivitet orsakar långvarig smärta i rygg, nacke och axlar. Vi vet att ensidiga arbetsuppgifter och tunga lyft kan ge värk, men många drabbas som varken lyfter tungt eller har monotona jobb.

Det finns helt enkelt för lite kunskap om varför vi får ont i våra ryggar och nackar, trots att problemet är så stort och många är drabbade.

– Av någon anledning har det varit svårt att få pengar till forskning inom området, säger Eva Skillgate, docent vid Karolinska Institutet och ansvarig för det nya projektet.

– Jag misstänker att det faktum att det är mycket vanligare att kvinnor drabbas kan vara en orsak till att området inte har så hög status. Jag tror det vore viktigt att kalla långvarig smärta för en sjukdom och inte som idag för ett symptom eller ett besvär. Det skulle bidra till att skilja dessa funktionsnedsättande besvär från vanligt ont i ryggen eller nacken, som är en normal del av livet och som vi inte skall lägga resurser på att förhindra.

Stress och oro spelar in för värk

Enligt vetenskapliga studier finns dock en viktig orsak till värk i rygg och nacke.

– Vi har tidigare sett i vår forskning att personer som har psykisk ohälsa ofta utvecklar sådana besvär, säger Eva Skillgate.

Hon får medhåll av SBU som på sin hemsida lyfter fram stress och oro som en bevisad orsak till smärttillstånd i axlar, nacke och rygg.

Att undersöka vilken roll psyket spelar kan vara kontroversiellt. Eva Skillgate påpekar att det rör sig om en missuppfattning.

eva skillgate forskare IMM KI– Det betyder inte att vi säger att ”du har inte ont och det är bara psykiskt”, utan att psykologiska och psykosociala faktorer spelar stor roll både för hur besvären uppkommer och för hur de utvecklas. Vi vill ta reda mer om dessa samband och om vad som orsakar värken.

Det nya forskningsprojektet undersöker särskilt samspelet mellan psykosocial arbetsmiljö och livsstilsfaktorer för långvarig smärta. Det kan till exempel vara bra att förbättra ledarskapet på jobbet. Men för att veta hur vi på arbetsplatsen kan förhindra att medarbetarna får värk i rygg och nacke behöver vi veta mer om orsakerna.

Stort material att analysera

Forskarna använder tidigare insamlat material, bland annat från Stockholms folkhälsokohort med information om totalt 100 000 personer. Dessutom ingår två studier med sammanlagt 1 700 patienter som sökt vård för värk i rygg och nacke. Mängden data som ska analyseras gör att forskarna kan ta ett stort grepp om ämnet.

– När vi har ett så pass stort material kan vi titta på hur olika saker samverkar, som livsstils- och arbetslivsfaktorer, säger Eva Skillgate.

Deltagarna i Stockholms folkhälsokohort har följts med enkäter i upp till tolv år.

Forskarna undersöker enbart värk som lett till sjukskrivning eller nedsättning av arbetsförmågan. De lindrigare fallen sållas bort i studien, eftersom de är så pass vanliga och inte har lika stora konsekvenser.

Text: Michael Nyhaga, 14 augusti 2017

Senaste artiklar

Arbetsmiljöutbildningen – 3 sätt att gå vidare

Suntarbetslivs arbetsmiljöutbildning används för fullt i kommun- och regionsektorn över hela landet. Många organisationer har nu nått de flesta chefer och skyddsombud. Men det kommer ju nya chefer, och nya…

Så förbättrar ni ert arbetsklimat

Nu lanserar Suntarbetsliv OSA-utbildningen. Med den som grund kan ni bättre mota ohälsa orsakad av organisatoriska och sociala förhållanden i arbetsmiljön. – Vi hoppas att man får inspiration och vilja att…

Följ med Suntarbetslivs resursteam till Gnesta

Hur kan man skapa ett mer hälsofrämjande och förebyggande arbetsmiljöarbete? Och hur gör man för att ringa in vilka områden som behöver utvecklas? Det kan Suntarbetslivs resursteam hjälpa till med.…

Områden

Tillsammans skapar vi en arbetsplats som får oss att må bra.

Var vill du börja?

Läs mer om SAM

SAM

Video

Verktyg

Vill du skapa en frisk arbetsplats? Våra verktyg är baserade på forskning och testade av kollegor till dig.

Här hittar du riktigt bra stöd på vägen!

Så gör andra

Hur jobbar andra med sin arbetsmiljö? Hämta tips och inspiration till din arbetsplats!

Video

Vad säger forskningen?

Allt fler forskare uppmärksammar arbetsmiljö som en framgångsfaktor för friska arbetsplatser. Här får du veta vad de kommit fram till.

Vilken ny kunskap kan ni använda?