Våra vänners verktyg

ErgoArmMeter

Rätt belastning för din arm

illustration

Mät belastning på en arm

Lagom varierade rörelser gör kroppen balanserad och stark. Med appen ErgoArmMeter mäter du enkelt belastningen på en arm, för att hitta vägen till hållbara rörelser.

Appen ger dig direkt svar på hur din arm belastas, vinkel på armen och kan enkelt användas för att jämföra två olika arbetssätt. Resultatet från mätningarna syns i appen och kan sparas som en fil som kan skickas vidare, i t.ex. utbildningssyfte.

Frågetecken

Fakta verktyget

Appen ErgoArmMeter är framtagen av Liyun Yang, doktorand i ergonomi på Kungliga Tekniska Högskolan, och Mikael Forsman, professor i ergonomi på Centrum för arbets- och miljömedicin och vid Karolinska Institutet.

Relaterade artiklar

Nina Molin städare och receptionist Lyckese lasarett
Hållbart arbetsliv

Arbetsväxling håller Lyckseles städare friska

Läs om Lycksele lasarett där lokalvårdarna kan växla mellan städning och att till exempel arbeta i receptionen. Variation gör jobbet roligare!

14 november 2016

Lästid: 6 min

Kvinna i vårdkläder och skyddsutrustning häller upp kaffe till brukare i hemmiljö.
Ergonomi

Mät belastning och förebygg värk

Genom att mäta belastningen på muskler och leder och dra ner där belastningen är hög kan man undvika smärta och värk. Det tror två forskare.

7 september 2021

Lästid: 5 min

närbild på en hand som med hjälp av en trasa torkar ett skrivbord med detalj av ett tangentbord i vänstra hörnet.
Belastningsskada

Lagom belastning får kroppen att trivas

Bra ledarskap och inflytande hjälper mot värk, och lite fysisk belastning är bara bra. Det visar tio års forskning om belastning på jobbet.

17 april 2018

Lästid: 4 min