Här hittar du information om att jobba
på nya sätt i tider av corona.
Coronapandemin har gjort att många arbetar hemifrån för att bidra till minskad smittspridning. Distansarbete ställer andra typer av krav på ledning, arbetsmiljön och gränsdragning mellan arbete och privatliv.
Rekommendationen är att fortsätta jobba hemifrån om det är möjligt. För att behålla en god arbetsmiljö vid distansarbete är det bra att variera arbetsställningen och ta regelbundna pauser. Här är fem enkla rörelseövningar som ger energi under arbetsdagen. Ladda ned en affisch med rörelserna här
Film från Gilla Jobbet 2020 med ergonom Jan-Erik Ståhl.
Under Coronapandemin behöver många chefer leda på distans. Det innebär nya utmaningar i ledarskapet.
Läs mer:
Att arbeta på distans ställer nya krav på alla. Här finns tips till dig som är skyddsombud.
Vi människor är olika och har olika behov av att upprätthålla gränsen mellan arbete och fritid. Det finns sju strategier som forskare identifierat som bygger på två olika huvudgrupper: de som har ett behov av att särskilja arbete och fritid, de så kallade separerarna, och de som låter arbete och övrigt liv gå in i varandra mer, de så kallade integrerarna. I filmen får du höra forskarna berätta om de olika strategierna
Att jobba hemma ställer inte bara krav på att kunna sätta gränser mellan arbete och övrigt liv, det handlar också om att kunna skapa ett mentalt utrymme för arbetet i en miljö som kanske får dig att tänka på allt annat än jobb. Ergonomin kan också behöva ses över.
Tips till dig som är chef eller skyddsombud
Tips och råd från Prevent om hur du skapar en bra arbetsplats hemma.
Coronapandemin har lett till att många möten nu genomförs digitalt. På kort tid har många fått en god erfarenhet av att genomföra digitala möten. Tips från Luleå Tekniska Universitet om hur du lyckas med digitala möten.
Under coronapandemin utmanas många verksamheter till dess yttersta gräns för vad som är möjligt. Då gäller det att så långt det går tänka i nya banor och använda de resurser man har på bästa sätt.
Möjligheten att byta arbetsuppgifter är en av friskfaktorerna för en god arbetsmiljö. Arbetsväxling är högaktuellt. Samtidigt är det förstås viktigt att värna kvalitet och säkerhet i arbetet. Det kan behövas utbildning eller en introduktion för att kunna byta arbetsuppgifter.
Det är alltid viktigt att förebygga ohälsa och sjukskrivningar. Inte minst under Coronapandemin då alla resurser behövs för att vi ska klara krisen så bra som möjligt. Ett sätt att ta tillvara på resurser och arbetsförmåga är att snabbt göra arbetsanpassningar om det finns tidiga signaler på att någon inte orkar eller om det finns medarbetare som tillhör någon riskgrupp eller är gravida. Då kan ni minska risken för sjukskrivning och ta tillvara arbetsförmåga.
För att hitta arbetsanpassningar som är träffsäkra, alltså gör nytta utifrån den situation medarbetaren befinner sig i, är det viktigt att ni tar er tid till dialog.
I Prehabguiden finns stöd för arbetet med arbetsanpassningar.
Summera det ni pratat om, bestäm om ni ska testa någon arbetsanpassning och under hur lång tid. Boka tid för en kort avstämning för att ta reda på effekten. Arbetsanpassningar ska göra nytta.
Här finns ett stöd för dig i arbetet med arbetsanpassningar som är utvecklat av forskare vid Umeå Universitet, Metodbok ADAPlus (pdf).