Kvinna sover i soffa med vita kuddar och grå filt. Fönster i bakgrunden med mörk natt utanför. Till artikel om dygnsvila.

Kort vila mellan arbetspass kan påverka trötthet och hälsan i stort, men också tankeförmåga och uppmärksamhet på jobbet. Hur mycket och på vilket sätt? Det ska forskare undersöka i en ny studie.

Foto: Trons / TT

Ny forskning om dygnsvila

Inom vården är det vanligt med kort tid för vila mellan arbetspassen. Hur påverkar det hälsan hos de anställda och produktiviteten på arbetsplatsen? Det ska forskare nu undersöka.

– Inom vården är det vanligt med korta vilotider mellan arbetspassen. Men arbetstidsforskningen har hittills inte studerat hur dygnsvilan påverkar hälsa och prestation, säger Anna Dahlgren, forskare vid Karolinska Institutet och ansvarig för det nystartade projektet.

Hon har nyligen fått ett forskningsbidrag från Forte för att undersöka detta, som ett led i forskningsrådets tioåriga satsning på arbetsmiljöforskning.

– Det behövs mer forskning så att man kan ge råd och rekommendationer för schemaläggning, säger hon.

EU-föreskrift om elva timmars vila

Det är viktigt att exempelvis skyddsombud och chefer får kunskap om hälsosam schemaläggning som grundar sig på vetenskapliga undersökningar. Särskilt inom vården där arbetspass med kort tid mellan arbetspassen är vanliga och där man dessutom måste ta hänsyn till patientsäkerheten.

En EU-föreskrift – Arbetstidsdirektivet från 2003 – säger att alla anställda ska ha minst elva timmars sammanhängande ledighet per dygn. Föreskriften har införts i den svenska arbetstidslagen. Men lagen ger kollektivavtal utrymme att göra undantag från regeln om dygnsvila. Fack och arbetsgivare inom den svenska vården har i vissa fall gått med på avsteg från den.

Inom vården är det vanligt med korta vilotider mellan arbetspassen

Det finns ingen gräns för hur många korta vilotider mellan arbetspass man får ha i sitt arbetsschema.

Undersöker återhämtning

Korta vilotider hänger ihop med ökad trötthet och bristande återhämtning. Det har Anna Dahlgren visat i en tidigare studie. Det har även annan forskning pekat på.

Närporträtt på Anna Dahlgren.. Halvlångt rött hår, rosa tröja, brun tegelvägg i bakgrunden. – Men det finns inga studier om hur de korta vilotiderna påverkar prestationen, trots att vi vet att trötthet gör det, säger hon.

Forskargruppen ska också undersöka hur arbetsflödet påverkas av vilotiden mellan pass.

– Vi ska också titta på något som många säger: att man behöver ha korta vilotider mellan arbetspass för att få kontinuitet i arbetet. Vi ska försöka visa hur arbetsprocesserna påverkas av korta vilotider, förklarar Anna Dahlgren.

Jämför vårdavdelningar

Forskningsprojektet har tre delar. Först ska forskarna undersöka hur 167 nyutexaminerade sjuksköterskor ser på arbetstider, stress, trötthet med mera under sina första tre månader i yrket.

Sedan följer de 35 sjuksköterskor under en period där de har korta tider mellan arbetspassen och en period när de inte har det. De ska då se hur hälsa, tankeförmåga, uppmärksamhet, trötthet med mera påverkas av arbetsschemat.

Slutligen jämför forskarna fyra avdelningar i vården som minskat antalet korta vilotider mellan passen med två vårdavdelningar som inte gjort några sådana förändringar.

Inlägg taggat med:

Sömn
Arbetstid
Text: Michael Nyhaga, 12 februari 2018

Senaste artiklar

”Nu tackar jag inte nej till att träffa vänner”

Stress och återhämtning – som nyexaminerad sjuksköterska kan det vara viktigt att hålla koll på den balansen. På Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg får de gå en särskild utbildning för det.…

Bildspel och talarstöd på arbetsplatsträffarna

I Nässjö stöttar HR arbetsplatsträffarna med “apt-kit”. Varannan månad får cheferna ett bildspel med talarstöd om ett ämne som ligger i tiden. Resultatet har blivit ett större engagemang för arbetsmiljöfrågor.…

Så håller sig bussförarna friska i Luleå

Ett av de få spår som coronan har satt i Luleås lokaltrafik är att man gick över till vårtidtabell tidigare än vanligt. Annars rullar bussarna på som de ska och…

Områden

Tillsammans skapar vi en arbetsplats som får oss att må bra.

Var vill du börja?

Läs mer om SAM

SAM

Verktyg

Vill du skapa en frisk arbetsplats? Våra verktyg är baserade på forskning och testade av kollegor till dig.

Här hittar du riktigt bra stöd på vägen!

  • Chefoskopet

    Utveckla chefers organisatoriska förutsättningar

  • Digi-ronden

    För bättre digital arbetsmiljö

Så gör andra

Hur jobbar andra med sin arbetsmiljö? Hämta tips och inspiration till din arbetsplats!

Vad säger forskningen?

Allt fler forskare uppmärksammar arbetsmiljö som en framgångsfaktor för friska arbetsplatser. Här får du veta vad de kommit fram till.

Vilken ny kunskap kan ni använda?

Handbok för återhämtning

Pressad vårdpersonal behöver återhämtning för att orka. Även små förändringar i rätt riktning är viktiga. Nu har forskare skrivit en...