Hälsofrämjande schemaläggning

Hälsofrämjande schemaläggning

Webbutbildning för hälsosamma val vid skiftarbete

Hälsofrämjande schemaläggning

Du som jobbar på scheman som innehåller växelvis dag- och nattpass kan behöva kunskap om hur schemaläggning och hälsa hänger ihop för att kunna göra hälsosamma val.

I webbutbildningen svarar du först på ett antal frågor inom områdena; schemaläggning, livsstil, sömn och återhämtning, mat och dryck samt ljus och belysning.

Därefter får du, utifrån din situation och beroende på dina egna individuella svar, handfasta råd om vad som är viktigt att tänka på inom respektive frågeområde för att kunna göra hälsosamma val. Varje råd motiveras med hänvisning till kunskapsläget inom forskningen.

Utbildningen belyser hur man påverkas av tjänstgöring blandad dag och natt och ger råd att tänka på för medarbetare och chefer i vardagen och vid schemaläggning.

Senaste artiklar

”Det handlar om delaktighet på riktigt”

Pappersarbetet har blivit enklare, lärarnas stress har minskat och det har blivit lättare att anmäla kränkningar. Det är några resultat av att Finningeskolan i Strängnäs har varit med i ett…

Digitalt Gilla Jobbet har fokus på corona

Gilla Jobbet är det årliga arbetsmiljöeventet som ingen vill missa. I år är temat hur coronapandemin påverkar hur vi har det på jobbet. Dessutom blir Gilla Jobbet helt digitalt. Så boka in förmiddagen…

Få bättre arbetsplats med Forskning på 5

Tänk dig att arbeta på ett ställe där man håller reda på vad forskare inom arbetsmiljö kommer fram till, och sedan använder den kunskapen för att hela tiden skapa en…

Områden

Tillsammans skapar vi en arbetsplats som får oss att må bra.

Var vill du börja?

Läs mer om SAM

SAM

Verktyg

Vill du skapa en frisk arbetsplats? Våra verktyg är baserade på forskning och testade av kollegor till dig.

Här hittar du riktigt bra stöd på vägen!

  • Chefoskopet

    Utveckla chefers organisatoriska förutsättningar

  • Digi-ronden

    För bättre digital arbetsmiljö

Så gör andra

Hur jobbar andra med sin arbetsmiljö? Hämta tips och inspiration till din arbetsplats!

Vad säger forskningen?

Allt fler forskare uppmärksammar arbetsmiljö som en framgångsfaktor för friska arbetsplatser. Här får du veta vad de kommit fram till.

Vilken ny kunskap kan ni använda?