Stress – en introduktion

Stress kan vara bra och hjälpa oss att prestera bättre. Men blir stressen för stor eller långvarig kan den vara skadlig. Här finns de fakta du behöver för att hantera stress.

Med Stressdialogen får ni stöd i att prata om vad som orsakar stress på jobbet och hur ni kan förebygga ohälsa i arbetsgruppen – det tjänar alla på!

I “Stress och balans” uppmärksammas tidiga tecken på ohälsosam stressnivå. Testet är framtaget av forskare och används inom sjukvården.