Du sökte efter - Suntarbetsliv

Vad skulle du tycka om att göra ditt kontorsarbete utomhus? Inte på en parkbänk, utan vid ett bord med tak över och tillgång till el och wifi? Det, och mycket mer, finns redan i ett utomhuskontor i Växjö.

I en företagspark i Växjö finns ett bokningsbart konferensbord med tio sittplatser och flera olika aktivitetsbaserade sitt- och ståplatser för att kunna arbeta med dator och mobil. Alla har tillgång till el och trådlös Wifi. Det finns också krokar för att hänga upp kläder och väskor, en vattenautomat och en box med filtar för kyliga dagar.

Utomhuskontoret på ungefär 300 kvadratmeter är skapat av fastighetsbolaget Castellum, i de gamla regementsbyggnaderna i Växjö. Alla platser är fria att använda för de företag som hyr in sig på området, och konferensbordet kan man boka via webben.

Kan användas mer

Det är Jenny Rungegård, affärsområdeschef på Castellum, som har tagit initiativ till kontoret, som de kallar WorkOUT.

– Tanken när vi skapade WorkOUT var att utforma olika typer av arbetsplatser utomhus, beroende på vilken typ av arbetsuppgift man vill göra. Du ska kunna välja om du vill sitta eller stå, jobba enskilt eller i grupp, vara i sol eller skugga, säger hon.

Kontoret blev klart sommaren 2016, och har fått mycket uppmärksamhet. Men det skulle kunna användas mer.

– Man kan konstatera att vi är starka vanemänniskor. Ändå vet vi ju alla hur skönt det är och hur gott det gör oss att vara ute en stund, säger Jenny Rungegård.

– Då får jag nästan alltid kommentaren: ”Men det funkar ju riktigt bra! ”

Utomhuskontoret i Växjö på 300 kvadratmeter har plats för ett 80-tal personer samtidigt. Här finns både el och wifi. Elen kommer från solceller i taket över mötesbordet. Foto: Jonas Ljungdahl / Castellum.

Många uppgifter kan göras utomhus

Att vi mår bra av att vistas utomhus vet de flesta. Men går det verkligen att jobba ute så mycket? Det är ju ändå ofta ganska kallt, blåsigt eller regnigt i Sverige stora delar av året. En datorskärm är svår att läsa av i solsken, och alla har inte tillgång till ett fint utomhuskontor med filtar och wifi.

Susanna Toivanen, professor vid Mälardalens högskola, forskar om arbetsmiljön i kontorsmiljöer. Hon har nyligen skrivit en rapport där hon går igenom forskning och exempel på hur man kan arbeta utomhus med kontorsuppgifter.

Alla de här aktiviteterna kan lika gärna göras utomhus åtminstone delvis, menar Susanna Toivanen.

Handlar om attitydförändring

Tanken är inte att man ska vara ute hela dagarna, poängterar Susanna Toivanen. Det handlar mer om att regelbundet vistas utomhus. Redan 20 minuter om dagen ger god effekt på hälsan.

– Man behöver inte sitta med torghandlarvantar och frysa. Är det kallt kan man göra något medan man rör på sig. Man kan förbereda sig för något möte, ringa ett samtal eller ha promenadmöte med en kollega. När man gått klart går man in igen.

– Det är som när de aktivitetsbaserade inomhuskontoren kom. Då upptäckte man att man inte behövde sitta vid samma plats och jobba hela tiden. Nu kan vi ta nästa steg och också börja arbeta utomhus.

Det finns inte mycket forskning om kontorsarbete utomhus, säger Susanna Toivanen.

– Men det finns forskning som visar att vi mår bra av att vistas i naturen. Närheten till natur minskar stress, ökar den empatiska förmågan, samarbetsviljan och välbefinnandet, och ger bättre hälsa, säger hon.

Många av oss spenderar 90 procent av vår vakna tid inomhus, och vi vistas allt mindre i naturen. Depression, stress och utmattning är idag de vanligaste orsakerna till sjukskrivning. Därför är det än viktigare att utveckla miljöer och nya sätt att arbeta som underlättar återhämtningen, menar Susanna Toivanen.

– Det nya arbetslivet behöver nya hälsofrämjande arbetssätt, och kontorsarbete utomhus är ett exempel på det.

Senaste artiklar

19 augusti 2019

Suntarbetslivs arbetsmiljöutbildning

Gemensam bas för chef och skyddsombud

Visa mig!

Områden

Tillsammans skapar vi en arbetsplats som får oss att må bra.

Var vill du börja?

Verktyg

Vill du skapa en frisk arbetsplats? Våra verktyg är baserade på forskning och testade av kollegor till dig.

Här hittar du riktigt bra stöd på vägen!

Arbetsmiljöutbildningen

Gemensam bas för chefer och skyddsombud
OSA-utbildningen

Gemensam bas för chefer och skyddsombud

Bättre möten

Utveckla er kommunikation
Chefoskopet

Utveckla chefers organisatoriska förutsättningar

Digi-ronden

För bättre digital arbetsmiljö
FAS Dialogverktyg

För ett hållbart arbetsliv

OSA-kollen

Jobba tillsammans med organisatorisk och social arbetsmiljö
OSA-kompassen

Vägar till föreskrifterna om organisatorisk och social arbetsmiljö